Sabe aquela velha conversa de estar de bem com a vida, a realidade é que para estar em harmonia com tudo é fundamental ter uma vida mais tranquila veja as 4 Dicas para Torna a vida mais Leve.
Tornar a vida mais leve é bem simples apesar de vivemos no momento onde tudo pareça ser complexo é mais simples do que podemos imaginar.
Talvez por isso seja tão complicado, porque é simples, hoje vamos falar de alguns itens que pode nos ajudar em algumas áreas de nossa vida, contribuindo para nos tornar uma pessoa melhor.
Nesse caso, é começar a prestar a atenção em quem somos de verdade e deixar o silencio da mente fluir para assim termos aquelas resposta da quais tanto procuramos – é fundamental.
- 1-Desligue a TV e fique mais com você
Nosso alimento não é só o que levamos para dentro da boca o que escutamos e vemos também.
Até porque se alguém falar de um alimento que não é tão bom assim ira mentalizar e depois demostrar rejeição ao tal alimento.
Pode até acontecer de sentir o sabor, apenas pensando nele. Isso porque todos os nossos sentidos estão muito bem apurados.
Ou seja, escolha canais de Tv para assistir, as noticias podem sim influenciar diretamente em nossa vidas, até em nossos estados emocionais, assim como irritação ao extremo, impaciência, e assim vai.
Por mais que não levamos isso tanto em consideração é uma coisa a se pensar.
Não só a TV absolutamente tudo tem a finalidade de sugestionar.
Portanto, o ato de silenciar a mente é importante para ver o que realmente gostamos.
Basta pensar que se pudesse escolher uma tarefa bem legal para fazer, qual seria a real tarefa que mais gosta? Sendo assim verá que tem muitas coisas para praticar até sozinho.
Escutar uma boa musica, rir de algo que aconteceu, cuidar das plantas, ir a algum local que te deixa extremamente confortável, estar ao lado de quem ama, sempre temos algo para fazer que amamos.
- 2-Converse mais consigo mesmo
Já bateu um papo reto com você alguma vez na vida.
Não sabe o que esta perdendo, existem muitas maneiras de aprender, o que esta escrito nos livros é fundamental porque assim juntamos o que já temos como consciência nata e validamos o que ressoa para nós.
A consciência nata é uma bagagem que trazemos conosco, para entender melhor você pode começar a observar uma criança.
Algumas gostam de brincar validando a idéia que já são médico, outras sem ter nenhum tipo de estudo já são artistas, sabem muito bem algumas técnicas sem ter estudado ainda.
Outras o trabalho em plantar, cuidar da Terra acredita ser a sua área. Todos nós trazemos alguma bagagem.
E bater um papo mental de repente sentar em algum local tranquilo deixar os pensamentos fluírem, prestar a atenção no que realmente gostamos, sentir o momento.
E esse momento pode ser aproveitado em diversos locais como sentar em uma roxa, na sala da casa, ver a natureza, em uma cachoeira.
Traz leveza a vida, você consegue captar tranquilidade até algumas ideias.
Para pessoas muito agitadas é interessante que faça sempre esse tipo de meditação.
Até que consiga sentir mais relaxada, algumas pessoas fazem disso uma rotina e isso pode ser uma alternativa a vida corrida.
Na real uma das melhores terapias estar em um local agradável, deixar os pensamentos fluírem filtrando o necessário.
- 3-Conversar com alguém
Bater um papo com pessoas é a melhor forma de aprendizado.
Não importa religião, doutrina, qualquer pessoa tem uma bagagem rica de conhecimento.
O mundo é uma troca e não um guarda-roupa onde colocamos tudo lá dentro e deixamos fechado.
Uma ideia pode ajudar outras pessoas e assim por diante.
E para trocarmos informações é interessante respeitar o outro, sem invadir espaço causando fúria e desentendimento, saber manter uma conversa saudável é um salto para evolução da espécie humana.
Alias quem hoje em dia consegue manter um dialogo interessante.
Devemos estar atento porque muitas vezes em tentar impor a nossa verdade deixamos de aprender.
Legal disso é que ninguém possui a verdade absoluta.
Apesar de ser complexo todas as verdades se encaixam, porque tudo tem um fundamento.
- 4-É dando que se recebe
Muitas maneiras de interpretar a frase acima, a melhor coisa na vida é caminhar entendo um pouco de nós mesmo e do outro.
Mas como provavelmente não existe a separação porque todos estamos ligados é interessante reconhecer que o ato de dar e doar, não é somente o dinheiro e uma peça de roupa.
Uma boa palavra, cumprimentar uma pessoa na rua gentilmente, alguém pedir uma informação conseguir ajudar e também se não tiver a informação fazer a sua parte.
Sentar ao lado de alguém, pedir licença quando for passar e estiver alguém no caminho, ganhou algo novo já agradecer aquilo que tem, tendo algo a doar faça com alegria.
Isso é ser uma pessoa prospera o resto que virá é consequência do que já temos internamente.
A ficha só cai quando prestamos a atenção que uma pessoa prospera chega e de repente tudo muda por conta da alegria.
A Alegria também é um ato de prosperidade, tem muitas coisas para aprendemos nessa vida isso porque o foco esta só baseado em ter.
A Terapia para uma vida Melhor
- Sorria mais, busque razões para sorrir;
- Procure fazer algo que ame de verdade;
- Dê um tchau bem bonito aos rótulos, você só precisa ser e não provar;
- Seja grato pela vida;
- Você já tem tudo o que deseja o resto é consequência;
- Deseja mudar algo na vida, basta estudar e aprende algo novo, todo o conhecimento esta disponível nas literaturas, basta acessar;
- Corra para a Natureza;
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Já imagino uma decoração de quarto com este estilo. Me lembra muitos alguns joguinhos rsrs. Bjs
A câmera desse celular é ótimaaaa!
GRATIDÃO AMORE, a customização é uma marco nas nossas vidas sempre a criatividade chegando e inovações, otimo dia a voce…
Todos os exemplos são lindos. Tô apaixonada em pedraria ultimamente. ❤️
Olhando algumas dessas peças me veio uma saudade da época que era quase moda customizar jeans rsrs Eu amava, minha…
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