Veja como promover momentos relaxante usando aromaterapia na casa 2024
Certos óleos essenciais, como lavanda e camomila, tem propriedades relaxantes que podem ajudar a reduzir o estresse, a ansiedade e a tensão mental das pessoas que vivem no espaço.
Bem como, a aromaterapia também ajuda a purificar o ar da casa, neutralizando odores indesejados e melhorando a qualidade do ar dos ambientes.
E nesse mesmo sentido, alguns óleos essenciais, como o de alecrim e o de hortelã-pimenta, podem aumentar a concentração e a clareza mental dos moradores da casa, favorecendo a produtividade.
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Como usar aromaterapia na sala
Um dos métodos mais eficazes e populares para usar a aromaterapia na sala é através de um difusor de óleos essenciais.
E tem várias essenciais maravilhosas que podemos usar.
Com isso, basta adicionar algumas gotas de óleo essencial de sua escolha ao difusor e ligá-lo.
Desse modo, o difusor dispersa o aroma pelo ambiente, proporcionando um ambiente perfumado e terapêutico.
Nesse mesmo sentido, tem uma ideia ainda mais fácil e prática, onde pode criar seu próprio spray de ambiente com óleos essenciais e água.
Nesse caso misture algumas gotas de óleo essencial em uma garrafa spray com água e borrife no ar da sala sempre que desejar.
Para quem aprecia velas aromáticas com óleos essenciais é uma maneira agradável de perfumar a sala e criar um ambiente relaxante.
Bem como, acenda uma vela aromática e deixe o aroma se espalhar pelo espaço.
Nesse intervalo entre as essências pode usar o mesmo cheiro em sachês perfumados
Onde podem ser colocados em cantos da sala ou em gavetas é uma maneira discreta de manter o ambiente com um aroma agradável e intensificar o cheirinho.
Ainda assim, o Pot pourri é uma mistura de flores secas, folhas e especiarias aromáticas.
Onde ajudar a renovar a decoração levando para vários outros espaços na casa, deixe um recipiente com pot pourri na sala para liberar gradualmente o aroma.
Já ouviu falar nessa ideia de deixar o óleo essencial em pano ou lenço?
Coloque algumas gotas de óleo essencial em um pano ou lenço e coloque-o estrategicamente na sala.
Com isso, é interessante até mesmo pendurá-lo próximo à entrada para receber seus convidados com um aroma agradável.
Como trazer aromaterapia para a cozinha 2024
Um dos ambientes da casa que permanecemos por mais tempo.
Desse modo, para trazer um cheiro agradável, adicione algumas gotas de óleo essencial a uma tigela com água quente. A água quente cria vapor, dispersando o aroma pelo ambiente.
- Difusor de Óleos Essenciais, desse modo, as essenciais podem ser, como limão, hortelã ou lavanda. O aroma se espalhará enquanto você cozinha, criando um ambiente mais agradável.
- Além disso, a tipos de aromatização Natural que só as ervas possuem, utilize ervas frescas e especiarias aromáticas em suas receitas. Por exemplo, adicione ramos de alecrim ou folhas de manjericão ao cozinhar. O cheiro das ervas se espalhará pela cozinha.
Aromaterapia para o banheiro como inserir essas ideias
A princípio, há muitas novidades para esse espaço que na maioria dos casos é pequeno e muito usável.
Difusor de Óleos Essenciais sempre são uma alternativa para utilizar óleos com aromas frescos, assim como eucalipto, limão, laranja ou lavanda.
Isso ajudará a neutralizar odores e criar um ambiente mais agradável.
Nesse meio tempo, crie um spray de ambiente com óleos essenciais refrescantes. Misture algumas gotas de óleo essencial em uma garrafa de spray com água e borrife no ar sempre que necessário.
Ocasionalmente, as pessoas usam sachês perfumados em gavetas, prateleiras ou no armário do banheiro para manter um aroma agradável.
Dica de banheiro de Hotel e Pousada
Óleo Essencial no Rolo de Papel Higiênico, pingue algumas gotas de óleo essencial no rolo de papel higiênico. Quando você puxar o papel, o aroma será liberado.
Nesse mesmo sentido, use produtos de banho, como sais de banho ou bombas de banho, que contenham óleos essenciais refrescantes. Isso proporcionará uma experiência aromática durante o banho.
Plantas no banheiro, coloque plantas de banheiro, como aloe vera ou samambaia, que não apenas purificam o ar, mas também adicionam um toque de verde ao ambiente.
Por fim, bacia de Água Aromatizada, encha uma pequena bacia com água morna e adicione algumas gotas de óleo essencial. Deixe-a no banheiro enquanto você toma banho para criar um vapor aromático.
Aromaterapia benefícios para aplicar na casa 2024
Pode ser aplicar os aromas na casa toda.
Desse modo, pode-se criar as suas próprias essenciais é uma maneira única e personalizada de aproveitar os benefícios dos óleos essenciais.
- Com isso, comece pesquisando os óleos essenciais disponíveis e suas propriedades terapêuticas;
- Depois disso, tenha objetivo em relação o que deseja realmente com as essenciais criadas se é por exemplo, criar uma mistura para relaxamento, foco, alívio do estresse, ou purificação do ar?
- Geralmente, uma mistura aromaterapêutica contém de 2% a 5% de óleos essenciais em relação ao óleo carreador (um óleo neutro que dilui os óleos essenciais e ajuda na aplicação);
- Ou seja, tipos de óleo carregadores podemos usar, óleo de jojoba, óleo de amêndoas doces ou óleo de semente de uva;
- Contudo, em um recipiente limpo e esterilizado, misture os óleos essenciais escolhidos com o óleo carreador nas proporções adequadas.
Está feita sua própria mistura de óleos e aproveite para perfumar isso porque essa mistura é única.
No entanto, alguns difusores específicos também permitem a mistura de óleo essencial com um óleo carregador para uma difusão mais suave.
Pode ser usado em toda a casa.
para colocar em pratica , e fazer mesmo uma coisa de cada vez 😉
Obrigada, que otimo que gostou das ideias 😉
Vertidos muito bonitos elegantes parabéns vocês arrasaram
Muito lindos adorei.
Thank you for your sharing. I am worried that I lack creative ideas. It is your article that makes me…
