Skincare: Dicas de como identificar o melhor para sua pele.
Todo mundo gosta de cuidar de si mesmo. Afinal de contas, vai muito além de uma questão estética, mas diz respeito ao bem-estar, autoestima e saúde mental.
Entre esses cuidados, o skincare é um dos procedimentos que mais se destaca.
De forma resumida, o skincare nada mais é que um tratamento direcionado à pele do rosto, com a intenção de melhorar a hidratação.
Diminuir linhas de expressão e eliminar cravos, espinhas e o excesso de oleosidade presente.
Inclusive, o hábito de cuidar da pele faz toda a diferença para a sua saúde, evitando o acúmulo de impurezas, o ressecamento, o envelhecimento precoce e, até mesmo, o câncer de pele causado pela falta de proteção contra os raios UV (ultravioletas).
Mas ao contrário do que muita gente pensa, escolher os produtos certos para fazer o skincare nem sempre é algo simples.
Inclusive, é preciso considerar as características de cada pele para orientar o tratamento mais adequado.
Ao longo deste artigo, separamos algumas dicas de como identificar o melhor skincare para sua pele e manter os cuidados diários com você.
Acompanhe a leitura!
Identifique qual é o seu tipo de pele
O primeiro passo para o seu skincare é conhecer qual é o seu tipo de pele. Em geral, existem quatro:
- Seca;
- Normal;
- Mista;
- Oleosa.
Para ter certeza, o melhor a ser feito é consultar um dermatologista.
O profissional avaliará as características da sua pele e, com isso, terá o diagnóstico certeiro de qual é o seu tipo de pele.
Mas você pode tentar identificá-la em casa mesmo. A seguir, conheça algumas das principais características de cada tipo de pele.
Pele seca
É uma pele com pouca luminosidade e bastante opaca.
Como o próprio nome sugere, a pele seca aparenta não estar bem hidratada e não consegue reter a quantidade necessária de água.
O que pode originar algumas rachaduras e linhas de expressão.
Pele normal
A pele normal apresenta poros pequenos e pouco visíveis a olho nu.
Ela não produz muita oleosidade, mas retém a quantidade de água necessária para evitar o ressecamento.
Pele mista
A pele mista é uma mistura entre a pele oleosa e seca.
Em geral, quem tem esse tipo de pele sofre com o excesso de óleo somente em regiões específicas, a chamada “zona T” do rosto (testa, nariz e queixo).
O restante da pele tem uma produção de sebo mais controlada.
Pele oleosa
A pele oleosa está entre os tipos de pele mais comuns no Brasil.
Entre as características principais, destacam-se os poros dilatados, a alta produção sebácea e o aparecimento de cravos e espinhas em excesso.
Algumas condições podem contribuir com a pele oleosa.
Justamente com dieta como a dieta do indivíduo, o uso de EPIs (equipamentos de proteção individual).
Como ocorre nas empresas de alimentação que não deixam a pele respirar, bem como a falta de hidratação adequada.
Escolha os produtos adequados para a sua rotina
Após descobrir qual é o seu tipo de pele, é o momento de escolher os produtos adequados para o skincare, conforme os seus objetivos.
Por exemplo, se a sua pele é muito oleosa e acneica.
Vale a pena procurar por substâncias que reduzam o aparecimento de espinhas e controlem a produção de sebo.
Pode ser que esta etapa seja complicada, já que não é a mesma coisa que escolher produtos e materiais de limpeza.
Os itens de skincare demandam um conhecimento um pouco maior sobre as funcionalidades de cada substância.
Em uma rotina de skincare eficiente, alguns produtos não podem faltar. São eles:
- Sabonete facial para o seu tipo de pele;
- Tônico facial;
- Hidratante (mesmo para peles oleosas);
- Protetor solar (com FPS mínimo de 30).
Algumas pessoas optam por produtos veganos ou que podem ser feitos em casa.
Se esse for o seu caso, lembre-se de preparar a receita da melhor maneira possível.
Além desses produtos, vale a pena ter um algodão hidrófilo para a melhor limpeza da sua pele e aplicação dos produtos.
Tenha um esfoliante para complementar o skincare
O esfoliante não é um produto de skincare extremamente necessário, porém ele é recomendado, especialmente para as peles oleosas.
Com ele, é possível eliminar as células mortas, estimulando a renovação celular e, consequentemente, a melhoria da pele.
A esfoliação também contribui para manter o seu rosto sempre limpo e livre de impurezas, reduzindo o aparecimento de cravos e espinhas.
Porém, não se deve exagerar no procedimento. A esfoliação deve ser feita somente uma vez por semana e em conjunto com a hidratação.
Uma dica é fazer um creme de granola integral e mel, para quem deseja uma esfoliação natural e menos agressiva.
Use o protetor solar todos os dias
O protetor solar é indispensável para qualquer skincare.
Ele deve ser usado até mesmo nos dias nublados, já que os raios solares podem prejudicar a sua pele, bem como demais iluminações com ultravioleta.
No caso das pessoas com pele oleosa, é importante usar um protetor solar que seja livre de óleo, para evitar o aparecimento de cravos e espinhas.
Uma dica é procurar por produtos online, em empresas que façam a gestão de entregas, para enviar o item na sua casa.
Isso te ajuda a fugir dos protetores mais comuns, que nem sempre são adequados para a sua pele.
Aplique máscaras faciais
As máscaras faciais são ótimas aliadas no skincare, pois elas ajudam a potencializar a sua rotina de cuidados.
A grande vantagem é que existem vários tipos de máscaras, que podem ser adicionadas ao seu tratamento.
Hoje em dia, há até procedimentos com equipo microgotas associadas às máscaras faciais.
No entanto, é necessário realizar esses procedimentos junto a uma clínica especializada, ainda mais quando há alguma técnica invasiva.
No caso das máscaras faciais mais simples, elas podem ser usadas uma vez por semana ou quando você achar que é preciso investir em alguma alteração na sua pele.
Procure uma clínica especializada
Mesmo seguindo corretamente a rotina de skincare, às vezes é interessante procurar por uma clínica especializada em cuidados com a pele.
Nesse sentido para aprimorar ainda mais o tratamento e ajudar a alcançar os resultados esperados.
Afinal de contas, além de ter o trabalho de profissionais ao seu lado, sendo recebida(o) em um estabelecimento com controle de acesso e tendo o maior conforto possível.
As clínicas trabalham com equipamentos e produtos específicos, que nem sempre temos em casa.
Além do mais, é uma forma de investir no seu autocuidado, já que você pode tirar um dia somente para você.
Bem como, tendo um descanso em um espaço diferenciado, podendo fazer o seu skincare deitada(o) em uma almofada de pescoço.
Não durma de maquiagem
Essa é uma das dicas mais importantes para quem quer cuidar da pele e manter a saúde.
Hoje em dia, o uso de maquiagem é praticamente diário.
O que não é prejudicial, mas você deve adotar corretamente os procedimentos de limpeza e evitar dormir maquiada(o).
Isso porque a maquiagem pode entupir os seus poros, o que causa o aparecimento de acnes e cravos.
Assim como, prejudica a respiração da sua pele com o excesso de impurezas.
Além disso, há maquiagens que possuem substâncias que estimulam o envelhecimento precoce e a produção de oleosidade.
Ou seja, tenha cuidado com o uso de maquiagem e, em conjunto, faça a limpeza da sua pele.
Lembre-se: o skincare é diário
O skincare é um tratamento diário. Claro, um dia ou outro, quando você não pode fazer toda a rotina.
Não tem problema, mas é importante manter essa constância para ter resultados precisos e visíveis.
Por esse motivo, escolha um momento mais confortável do seu dia, geralmente antes de dormir, para investir nos cuidados com a pele.
Algumas pessoas têm tempo para realizar cuidados com a pele também ao acordar.
O ideal é adequar a sua rotina, para manter essa frequência de cuidados.
Conclusão
Os cuidados com a pele são imprescindíveis para quem deseja manter o rosto saudável, diminuir as linhas de expressão e cuidar da hidratação da pele.
Já que é necessário manter um equilíbrio entre a produção de óleo e retenção de água.
Ao longo deste artigo, a intenção foi trazer justamente algumas dicas de como melhorar a saúde da sua pele.
Afinal de contas, isso vai além de uma questão estética, mas influencia também na autoestima e no bem-estar.
Como consequência, você se sentirá muito melhor consigo mesma(o) e, aos poucos.
Vai perceber que os cuidados com a sua pele já são diários e fazem parte da sua rotina.
Esse texto foi originalmente desenvolvido pela equipe do blog Guia de Investimento.
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