acessórios,  beleza,  cabelo,  cabelos,  fashion,  Outros,  presente & novidades,  presentes,  produtos

Cronograma capilar: o que é e como montar o seu para ter bons resultados

Organizar um bom cronograma capilar é essencial para a manutenção da saúde do seu cabelo, inclusive para quem utiliza aplique tic tac.

Portanto, esse é um hábito essencial para quem deseja manter seus fios fortes, saudáveis e, é claro, muito bonitos.

Contudo, além dos cuidados realizados diretamente nos cabelos, outros fatores, como o estresse.

Podem afetar suas características capilares, provocando quedas e aumentando o surgimento de fios brancos.

Então, quer saber mais sobre o cronograma capilar, qual a sua importância e como estruturá-lo de acordo com a sua necessidade?

Acompanhe a seguir!

Afinal, o que é cronograma capilar?

Um cronograma capilar é, basicamente, o planejamento de uma rotina de cuidados para o seu cabelo.

Para isso, essa prática une nutrição, hidratação e reconstrução, levando em consideração o tipo de fio e seus níveis de danificação.

Sendo assim, essa programação garante o atendimento às necessidades particulares de cada cabelo.

Ainda, contribui para a manutenção de um aspecto saudável e para a proteção das madeixas.

Por isso, o cronograma capilar é indicado para todos.

Desde o tipo de fio 1A, até o 4C, tanto os cabelos saudáveis como os danificados.

Ou em transição, se beneficiam dessa organização.

Etapas do cronograma capilar?

Como você viu, as principais etapas do cronograma capilar são nutrição, hidratação e reconstrução.

Cada uma delas exerce um papel específico durante o processo, mas é a união planejada das três que garante o sucesso dessa prática.

Portanto, cada etapa funciona da seguinte maneira:

  • Nutrição

A nutrição protege o cabelo contra os danos do dia a dia, como frizz, ressecamento e enfraquecimento da fibra capilar. 

Para isso, essa etapa faz a manutenção da oleosidade natural do cabelo, composta por ácidos graxos, e mantém as cutículas fechadas para evitar desidratação.

A hidratação é uma das etapas do cronograma capilar

Por sua vez, a hidratação traz o aspecto macio e elástico para os cabelos.

Atuando diretamente no córtex capilar, esta etapa é a principal responsável por combater o ressecamento.

Proporcionando aquela sensação gostosa quando mexemos no cabelo.

  • Reconstrução

Já a reconstrução repõe as proteínas necessárias para a saúde capilar, fortalece os fios e os torna mais resistentes à quebra. 

Portanto, essa é uma parte essencial para quem danificou seu cabelo com processos químicos, descolorações, alisamentos, entre outros hábitos lesivos.

Quais as vantagens de fazer cronograma capilar?

O cronograma capilar, além de otimizar a sua rotina de cuidados, te ensina a importância de cada uma das etapas do processo.

Então, você passa a entender melhor o seu tipo de cabelo, suas necessidades específicas e como tratá-las.

Pode-se dizer que o cabelo muda completamente a aparência de uma pessoa, não é mesmo?

Contudo, manter o cabelo bonito muitas vezes não é uma tarefa simples.

Portanto, cuidar das madeixas exige muito comprometimento, organização e constância.

É aqui que entra o cronograma capilar.

Assim, para criar um novo hábito, é ideal que tenha-se um planejamento bem estruturado a ser seguido, com cada etapa bem definida.

Como fazer um cronograma capilar em 3 passos

Agora que você já entendeu como um cronograma capilar ajuda a manter a saúde e a boa aparência do seu cabelo.

Vamos te mostrar um passo a passo para elaborá-lo de maneira eficiente.

Confira!

Saiba qual a necessidade do seu cabelo

Cada pessoa possui um tipo de cabelo específico, com cuidados e procedimentos diferentes realizados ao longo de sua vida. 

Assim, o primeiro passo para fazer o seu cronograma capilar é identificar as necessidades particulares dos seus fios.

Por exemplo, se o seu cabelo apresentar muito ressecamento e falta de movimento, é preciso focar em hidratação.

Se ele estiver embaraçando com frequência e com muitos fios arrepiados e sem brilho, o foco deve ser em nutrição.

Contudo, se você tiver realizado algum procedimento agressivo, com químicas fortes ou leves, e notar que os fios estão quebradiços, invista em reconstrução.

Determine os produtos corretos para o cronograma capilar

Para que o seu planejamento de cuidados com o cabelo seja realmente eficiente.

Além de identificar suas necessidades específicas, é essencial trabalhar com os produtos corretos.

Sendo assim, é importante saber que cada ativo na composição de um cosmético cumpre uma função distinta.

No caso da etapa de nutrição, de preferência para fórmulas ricas em ácidos graxos, ômegas 3, 6 e 9, e vitaminas A e E.

Geralmente, os óleos mais utilizados para isso são de origem vegetal, que contribuem para o fechamento das cutículas.

Por outro lado, uma boa hidratação é feita com uma máscara que proporcione a volta da umidade dos fios.

Para isso, é interessante que os ingredientes utilizados sejam ricos em vitamina B5.

Ainda, para a reconstrução, procure componentes que restabeleçam a fibra capilar e aumentem a densidade dos fios.

Assim, procure fórmulas com uma boa quantidade de proteínas e aminoácidos, como a queratina, sericina, ácido lático e peptídios.

Tenha uma agenda mensal de tratamento

Por fim, para conseguir cuidar do seu cabelo regularmente e conquistar resultados realmente relevantes.

Elabore uma agenda mensal de tratamento.

Tradicionalmente, o cronograma capilar indica 8 hidratações, 6 nutrições e 1 reconstrução por mês.

Contudo, dependendo da sua necessidade de mais ou menos de cada uma dessas etapas, é possível fazer algumas alterações.

Por exemplo, em um mês com foco em hidratação:

  • Na semana 1, faça um dia de hidratação, outro de nutrição e o seguinte de reconstrução;
  • Na segunda semana, comece pela nutrição, hidrate no segundo dia e finalize com uma nutrição;
  • Já na terceira semana desse mês, hidrate no primeiro dia, faça uma reconstrução no segundo e acabe com uma hidratação; 
  • Para finalizar, comece a semana 4 com uma nutrição, seguida por uma hidratação e, no último dia, repita a nutrição.

Dessa maneira, podemos entender que:

Você viu como a manutenção da saúde do seu cabelo exige uma série de etapas, planejamento, constância e como um cronograma capilar te ajuda nesse processo.

Portanto, seguindo as dicas deste conteúdo, você será capaz de organizar a sua rotina.

Entender melhor as necessidades particulares do seu cabelo e saber escolher os produtos certos para realizar um tratamento eficiente.

Assim, em pouco tempo já será possível notar uma melhora na sua saúde capilar e no aspecto visual dos seus fios!

  1. Oi flor tudo bem, boa tarde, dessa linha da betty não existe mais. mais olha eu procurei aqui, tem outros…

  2. Oi, gostaria de saber se esses perfumes ainda existem pra vender…

Cronograma capilar: o que é e como montar o seu para ter bons resultados, Cronograma capilar: o que é e como montar o seu para ter bons resultados

Ainda assim; Porém; Além disso; Em outras palavras; Ou seja.  Finalmente; Anteriormente;  Acima de tudo; Afinal; Assim; Como resultado; Nesse ínterim; Simultaneamente;

cronograma capilar 2023, cronograma capilar 2024,

Por favor, siga e curta:

2 Comments

Leave a Reply

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *