Veja o beneficio e saiba se o Banho Energético faz bem?
O banho energético é uma prática que tem como objetivo limpar e renovar a energia do corpo, além de trazer sensação de relaxamento e bem-estar.
Dessa forma, vemos que algumas pessoas relatam que se sentem mais leves e energizadas após um banho energético.
Desse modo, é importante lembrar que o banho energético não substitui tratamentos médicos ou terapias convencionais para tratar problemas de saúde.
Com isso, se você estiver enfrentando algum problema físico ou emocional, é fundamental buscar ajuda de profissionais da área de saúde.
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Qual a diferença de banho energético e banho de ervas?
O banho energético e o banho de ervas são práticas diferentes, embora possam ter objetivos semelhantes.
Ainda assim, o banho energético tem como objetivo limpar e renovar a energia do corpo, geralmente utilizando água com sal grosso, ervas, cristais, entre outros elementos.
Depois disso, essa prática é baseada na crença de que o nosso corpo é cercado por um campo de energia que pode ser influenciado por fatores externos, como estresse, ansiedade e más energias.
Desse modo, é uma técnica em que a pessoa utiliza a energia do próprio corpo e do ambiente para se purificar.
Contudo, o banho energético busca equilibrar e revitalizar esse campo de energia.
Já o banho de ervas é uma prática que utiliza plantas medicinais para promover o bem-estar físico e mental.
Por outro lado, as ervas podem ser utilizadas de diversas formas, como em infusões para beber ou em banhos.
No banho de ervas, as plantas são adicionadas à água quente para extrair seus princípios ativos e proporcionar seus benefícios à pele e ao corpo.
No entanto, é bom relatar que os dois banhos, tanto o banho energético quanto o banho de erva são técnicas utilizadas para purificar e energizar o corpo, a mente e o espírito.
3 banhos para tirar desânimo do corpo
Algumas sugestões que podem ajudar a aliviar o desânimo e trazer sensação de relaxamento e renovação de energia:
- Banho de alecrim: O alecrim é uma erva que tem propriedades estimulantes e revigorantes, além de ser um ótimo tônico para a pele. Para preparar o banho de alecrim, ferva um punhado de alecrim em um litro de água por cerca de 15 minutos.
Depois, coe o líquido e despeje na banheira ou em um balde com água morna. Mergulhe no banho por pelo menos 15 minutos.
- Banho de sal grosso: O sal grosso é conhecido por suas propriedades de purificação e limpeza energética. Para preparar o banho, adicione duas xícaras de sal grosso na banheira ou em um balde com água morna. Mergulhe no banho por pelo menos 20 minutos.
Enquanto estiver no banho, concentre-se em liberar qualquer energia negativa ou pensamento desanimador.
- Banho de lavanda: A lavanda é uma planta com propriedades calmantes e relaxantes, capaz de aliviar o estresse e a ansiedade. Para preparar o banho de lavanda, adicione algumas gotas de óleo essencial de lavanda na banheira ou em um balde com água morna.
Mergulhe no banho por pelo menos 15 minutos e aproveite o aroma suave de lavanda para acalmar a mente e o corpo.
Porque procurar banho para restaurar as energias?
Procurar banhos que ajudem a restaurar as energias pode ser uma prática interessante para quem busca cuidar do bem-estar físico e mental.
Dessa maneira, isso porque nosso corpo está em constante contato com energias externas, como estresse, preocupações, tensões e emoções negativas.
Portanto, que podem afetar nosso equilíbrio energético e, consequentemente, nossa saúde e bem-estar.
Veja banho para restaurar as energias:
- Banho de ervas: Desse modo, adicione algumas ervas frescas ou secas (como alecrim, hortelã, camomila, eucalipto, etc.) à água do banho. Contudo, as ervas são conhecidas por suas propriedades curativas e podem ajudar a limpar e energizar seu corpo.
- Banho de limão: Adicione algumas gotas de óleo essencial de limão à água do banho. O limão é conhecido por suas propriedades energizantes e refrescantes, além de ajudar a clarear a mente e a aumentar a concentração.
Aumente a energia
- Banho de gengibre: Adicione um pouco de gengibre fresco ralado à água do banho. O gengibre é conhecido por suas propriedades estimulantes e pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea e a aumentar a energia.
- Banho de rosa: Desse modo, adicione algumas gotas de óleo essencial de rosa à água do banho. A rosa é conhecida por suas propriedades calmantes e pode ajudar a equilibrar
22 Banho energético, benefício para pele, insônia, calmante natural
- Sálvia: ajuda a aliviar cólicas menstruais, depois disso, dores musculares e reumatismo.
- Jasmim: ajuda a aliviar o estresse, a ansiedade e a depressão.
- Eucalipto: ajuda a aliviar problemas respiratórios, tal qual, como a congestão nasal.
- Tomilho: ajuda a aliviar dores musculares, desse modo, dores de cabeça e problemas respiratórios.
Para a tensão e irritabilidade
- Manjericão: ajuda a aliviar o estresse e a tensão muscular.
- Anis: ajuda a aliviar cólicas, assim como, gases e problemas digestivos.
- Calêndula: ajuda a acalmar a pele irritada e inflamada.
- Cravo-da-índia: logo ajuda a aliviar dores de dente e dores musculares.
- Gengibre: portanto, ajuda a estimular a circulação sanguínea e a aliviar dores musculares.
Benefício para pele
- Malva: dessa forma, ajuda a aliviar a inflamação e a irritação da pele.
- Aloe vera: assim como, ajuda a acalmar e a hidratar a pele.
- Rosas: ajuda a acalmar e a hidratar a pele.
- Laranja: em suma, ajuda a estimular a circulação sanguínea e a combater a celulite.
- Limão: logo, ajuda a estimular a circulação sanguínea e a aliviar a retenção de líquidos.
- Verbena: afinal, ajuda a aliviar o estresse e a ansiedade.
- Patchouli: ajuda a aliviar o estresse e a tensão muscular.
Para alívio em várias funções
- Alho: ajuda a aliviar dores musculares e a fortalecer o sistema imunológico.
- Cominho: ajuda a aliviar cólicas menstruais e problemas digestivos.
- Salvia divinorum: ajuda a aliviar dores musculares e a combater a insônia.
- Capuchinha: ajuda a aliviar dores de cabeça e a fortalecer o sistema imunológico.
- Cedro: ajuda a aliviar o estresse e a ansiedade.
- Canela: ajuda a estimular a circulação sanguínea e a aliviar dores musculares.
Banho de proteção
O banho de proteção é um banho que tem como objetivo criar um escudo de proteção energética ao redor do corpo.
Com isso, ajudando a bloquear influências negativas e a fortalecer a energia vital.
Desse modo, algumas ervas que podem ser utilizadas em banhos de proteção são: alecrim, arruda, guiné, eucalipto, salvia, rosa branca, lavanda, entre outras.
Além disso, também pode ser utilizado sal grosso, que tem ação purificante e protetora.
Para preparar o banho de proteção, é possível utilizar somente uma erva ou uma combinação de ervas.
A seguir, segue uma receita básica de banho de proteção:
Ingredientes:
1 litro de água;
Pegue 1 punhado de ervas de sua escolha (alecrim, arruda, guiné, eucalipto, sálvia, rosa branca, lavanda, entre outras);
1 colher de sopa de sal grosso.
Modo de preparo:
Ferva a água em uma panela e, em seguida, adicione as ervas escolhidas;
Desligue o fogo e deixe as ervas em infusão por cerca de 15 minutos;
Coe as ervas e reserve a infusão;
Adicione uma colher de sopa de sal grosso na infusão;
Despeje a infusão em uma bacia e adicione mais água para ajustar a temperatura do banho;
Tome o banho, mentalizando que está criando uma barreira protetora ao redor do seu corpo.
E ai, ja tomou banho energético algumas vez na vida?
Já imagino uma decoração de quarto com este estilo. Me lembra muitos alguns joguinhos rsrs. Bjs
A câmera desse celular é ótimaaaa!
GRATIDÃO AMORE, a customização é uma marco nas nossas vidas sempre a criatividade chegando e inovações, otimo dia a voce…
Todos os exemplos são lindos. Tô apaixonada em pedraria ultimamente. ❤️
Olhando algumas dessas peças me veio uma saudade da época que era quase moda customizar jeans rsrs Eu amava, minha…
