Veja o beneficio e saiba se o Banho Energético faz bem?
O banho energético é uma prática que tem como objetivo limpar e renovar a energia do corpo, além de trazer sensação de relaxamento e bem-estar.
Dessa forma, vemos que algumas pessoas relatam que se sentem mais leves e energizadas após um banho energético.
Desse modo, é importante lembrar que o banho energético não substitui tratamentos médicos ou terapias convencionais para tratar problemas de saúde.
Com isso, se você estiver enfrentando algum problema físico ou emocional, é fundamental buscar ajuda de profissionais da área de saúde.
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Qual a diferença de banho energético e banho de ervas?
O banho energético e o banho de ervas são práticas diferentes, embora possam ter objetivos semelhantes.
Ainda assim, o banho energético tem como objetivo limpar e renovar a energia do corpo, geralmente utilizando água com sal grosso, ervas, cristais, entre outros elementos.
Depois disso, essa prática é baseada na crença de que o nosso corpo é cercado por um campo de energia que pode ser influenciado por fatores externos, como estresse, ansiedade e más energias.
Desse modo, é uma técnica em que a pessoa utiliza a energia do próprio corpo e do ambiente para se purificar.
Contudo, o banho energético busca equilibrar e revitalizar esse campo de energia.
Já o banho de ervas é uma prática que utiliza plantas medicinais para promover o bem-estar físico e mental.
Por outro lado, as ervas podem ser utilizadas de diversas formas, como em infusões para beber ou em banhos.
No banho de ervas, as plantas são adicionadas à água quente para extrair seus princípios ativos e proporcionar seus benefícios à pele e ao corpo.
No entanto, é bom relatar que os dois banhos, tanto o banho energético quanto o banho de erva são técnicas utilizadas para purificar e energizar o corpo, a mente e o espírito.
3 banhos para tirar desânimo do corpo
Algumas sugestões que podem ajudar a aliviar o desânimo e trazer sensação de relaxamento e renovação de energia:
- Banho de alecrim: O alecrim é uma erva que tem propriedades estimulantes e revigorantes, além de ser um ótimo tônico para a pele. Para preparar o banho de alecrim, ferva um punhado de alecrim em um litro de água por cerca de 15 minutos.
Depois, coe o líquido e despeje na banheira ou em um balde com água morna. Mergulhe no banho por pelo menos 15 minutos.
- Banho de sal grosso: O sal grosso é conhecido por suas propriedades de purificação e limpeza energética. Para preparar o banho, adicione duas xícaras de sal grosso na banheira ou em um balde com água morna. Mergulhe no banho por pelo menos 20 minutos.
Enquanto estiver no banho, concentre-se em liberar qualquer energia negativa ou pensamento desanimador.
- Banho de lavanda: A lavanda é uma planta com propriedades calmantes e relaxantes, capaz de aliviar o estresse e a ansiedade. Para preparar o banho de lavanda, adicione algumas gotas de óleo essencial de lavanda na banheira ou em um balde com água morna.
Mergulhe no banho por pelo menos 15 minutos e aproveite o aroma suave de lavanda para acalmar a mente e o corpo.
Porque procurar banho para restaurar as energias?
Procurar banhos que ajudem a restaurar as energias pode ser uma prática interessante para quem busca cuidar do bem-estar físico e mental.
Dessa maneira, isso porque nosso corpo está em constante contato com energias externas, como estresse, preocupações, tensões e emoções negativas.
Portanto, que podem afetar nosso equilíbrio energético e, consequentemente, nossa saúde e bem-estar.
Veja banho para restaurar as energias:
- Banho de ervas: Desse modo, adicione algumas ervas frescas ou secas (como alecrim, hortelã, camomila, eucalipto, etc.) à água do banho. Contudo, as ervas são conhecidas por suas propriedades curativas e podem ajudar a limpar e energizar seu corpo.
- Banho de limão: Adicione algumas gotas de óleo essencial de limão à água do banho. O limão é conhecido por suas propriedades energizantes e refrescantes, além de ajudar a clarear a mente e a aumentar a concentração.
Aumente a energia
- Banho de gengibre: Adicione um pouco de gengibre fresco ralado à água do banho. O gengibre é conhecido por suas propriedades estimulantes e pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea e a aumentar a energia.
- Banho de rosa: Desse modo, adicione algumas gotas de óleo essencial de rosa à água do banho. A rosa é conhecida por suas propriedades calmantes e pode ajudar a equilibrar
22 Banho energético, benefício para pele, insônia, calmante natural
- Sálvia: ajuda a aliviar cólicas menstruais, depois disso, dores musculares e reumatismo.
- Jasmim: ajuda a aliviar o estresse, a ansiedade e a depressão.
- Eucalipto: ajuda a aliviar problemas respiratórios, tal qual, como a congestão nasal.
- Tomilho: ajuda a aliviar dores musculares, desse modo, dores de cabeça e problemas respiratórios.
Para a tensão e irritabilidade
- Manjericão: ajuda a aliviar o estresse e a tensão muscular.
- Anis: ajuda a aliviar cólicas, assim como, gases e problemas digestivos.
- Calêndula: ajuda a acalmar a pele irritada e inflamada.
- Cravo-da-índia: logo ajuda a aliviar dores de dente e dores musculares.
- Gengibre: portanto, ajuda a estimular a circulação sanguínea e a aliviar dores musculares.
Benefício para pele
- Malva: dessa forma, ajuda a aliviar a inflamação e a irritação da pele.
- Aloe vera: assim como, ajuda a acalmar e a hidratar a pele.
- Rosas: ajuda a acalmar e a hidratar a pele.
- Laranja: em suma, ajuda a estimular a circulação sanguínea e a combater a celulite.
- Limão: logo, ajuda a estimular a circulação sanguínea e a aliviar a retenção de líquidos.
- Verbena: afinal, ajuda a aliviar o estresse e a ansiedade.
- Patchouli: ajuda a aliviar o estresse e a tensão muscular.
Para alívio em várias funções
- Alho: ajuda a aliviar dores musculares e a fortalecer o sistema imunológico.
- Cominho: ajuda a aliviar cólicas menstruais e problemas digestivos.
- Salvia divinorum: ajuda a aliviar dores musculares e a combater a insônia.
- Capuchinha: ajuda a aliviar dores de cabeça e a fortalecer o sistema imunológico.
- Cedro: ajuda a aliviar o estresse e a ansiedade.
- Canela: ajuda a estimular a circulação sanguínea e a aliviar dores musculares.
Banho de proteção
O banho de proteção é um banho que tem como objetivo criar um escudo de proteção energética ao redor do corpo.
Com isso, ajudando a bloquear influências negativas e a fortalecer a energia vital.
Desse modo, algumas ervas que podem ser utilizadas em banhos de proteção são: alecrim, arruda, guiné, eucalipto, salvia, rosa branca, lavanda, entre outras.
Além disso, também pode ser utilizado sal grosso, que tem ação purificante e protetora.
Para preparar o banho de proteção, é possível utilizar somente uma erva ou uma combinação de ervas.
A seguir, segue uma receita básica de banho de proteção:
Ingredientes:
1 litro de água;
Pegue 1 punhado de ervas de sua escolha (alecrim, arruda, guiné, eucalipto, sálvia, rosa branca, lavanda, entre outras);
1 colher de sopa de sal grosso.
Modo de preparo:
Ferva a água em uma panela e, em seguida, adicione as ervas escolhidas;
Desligue o fogo e deixe as ervas em infusão por cerca de 15 minutos;
Coe as ervas e reserve a infusão;
Adicione uma colher de sopa de sal grosso na infusão;
Despeje a infusão em uma bacia e adicione mais água para ajustar a temperatura do banho;
Tome o banho, mentalizando que está criando uma barreira protetora ao redor do seu corpo.
E ai, ja tomou banho energético algumas vez na vida?
Muito lindos adorei.
Acho incrível terem todas essas opções detalhadas, mesmo não tendo tempo de colocar todas na minha vida, encaixar uma ou…
Que interessante essa matéria que acabei de ler, até compartilhei no meu Facebook. sorteio bahia da sorte
Já imagino uma decoração de quarto com este estilo. Me lembra muitos alguns joguinhos rsrs. Bjs
A câmera desse celular é ótimaaaa!
