\"\"
  • arte da semana,  bem-estar,  saude

    Frutas Lanche da Tarde

    Hoje aqui em casa rolou um momento saúde esta tão quente esses dias que o clima pede algo mais leve e nada mais delicioso do que frutinhas no fim de tarde, fiquei tão inspirada com as cores que resolvi fazer umas fotografias, adoro postagens assim basta apenas um estalo para fazer uma postagem do nada. Meninas eu não vivo de Dieta pelo amor de Deus, vira e mexe alguém me pergunta qual o tipo de Dieta que eu sigo, se sigo eu não sei sou de lua como de tudo e não me privo das coisas boas da vida, gosto…

  • beleza,  saude

    Evite a Celulite.

    Evite a Celulite. O poste de hoje é sobre o mal que assombra as mulheres, a temida celulite. Mas como ela surge? De retenção de líquidos, sedentarismo, alimentos gordurosos, stress, alterações hormonais, emocionais, má circulação, hereditariedade, ingestão de pouco líquido. Por isso a importância de se tomar muito líquido, a água e fundamental, ela limpa totalmente nosso organismo melhorando o funcionamento do intestino, a pele fica mais saudável, aproveitem o calor para ingerirem sucos, de preferência naturais, com isso ajudará também a manter o peso, não se esqueça de balancear a alimentação. A vários tratamentos que ajudam a combater a celulite, pois,…

  • bem-estar,  saude

    Suco Anti-Celulite.

    Ola meninas, hoje venho trazer uma receita que ajudará  muitas de nós,  na verdade a celulite é muito temida pelas mulheres. Elas são causadas por alterações no tecido gorduroso sob a pele, aparecem em forma de ondulações, com aspecto de casca de laranja ou colchão. Mas não é só em mulheres que ela aparece não, em homens também, mas em menor freqüência, os principais locais de aparecimento são glúteos, coxa, abdômen, nuca e braços. Com essa receita ajudará amenizar não só a celulite, mas tem outros benefícios contido nas frutas, ajuda na retenção de liquido, contém vitamina A,  ajuda as pessoas que sofrem de…

  • beleza,  bem-estar,  saude

    Pepino aliado para a sua pele.

    Pepino aliado para a sua pele. Antes de falarmos sobre a postagem, quero agradecer! Hoje venho compartilhar com vocês a minha alegria, perceberam algo novo no ar?Alguma mudança?A responsável por essa beleza foi Letícia Minarelli, agora o blog ficou bem mais a minha cara, adorei. Querem entrar em contato ou simplesmente da uma passadinha no blog dela e conhecer  é só clicar aqui!   ………………………………………………………………………………………………………………………………………….. Sempre soubemos que o pepino foi um grande amigo da beleza, e continua sendo até nos dias de hoje, você pode transformá-lo em um ótimo creme anti rugas e removedor de manchas. A receita é…

  • bem-estar,  saude

    Geoterapia e seus Benéficios

    Geoterapia existe a milhares de anos era muito utilizadas por curandeiros e médicos famosos da antiguidade, muitas pessoas vem conhecendo há pouco tempo e isso é natural, eu vim conhecer a poucos anos atrás através de uma pessoa muito bacana, os povos antigos utilizavam a argila no combate ha epidemias e doenças infecciosas. Na própria história conta-se que a civilização egípcia recorria à argila para a preservação dos alimentos animais e elemento essencial no processo de embalsamento das múmias, ou seja, argila esta em nosso meio durante anos com seus milhares de benefícios. Os estudos revelam que argila continha ainda…

  • bem-estar,  saude

    Pedalar Para uma Vida Saudável

    Pedalar Para uma Vida Saudável Pedalar resulta em inúmeros benefícios, além disso, a bicicleta pode ser substituída pelo um meio de transporte, não polui o ambiente é uma maneira mais saudável como os gases responsáveis pelo efeito estufa é o dióxido de carbono (CO2), sua maior parte vem da queima de combustível, quando você anda de bicicleta, estará ajudando para que esses gases não sejam lançados na atmosfera resultando no efeito estufa. Pedalar faz bem, dois meses de exercícios aumentara 25% à força das pernas trabalha os músculos do abdome, membros inferiores, quadríceps, glúteos, panturrilha e a parte inferior das…