7 dicas para noite de sono
Vou sair um pouco da rotina que muitos estão acostumados a ouvir por ai, ai meu coração, por esses dias estava falando com algumas pessoas que estão com dificuldade em ficar em casa, passando a não dormir direito, nem comer direito, tenho algumas dicas que pode ajudar , claro não…
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5 ideias Rotina para Redes Sociais
A criatividade agora tem que ser em casa, como temos que ficar quietinhas por esses dias, nada melhor do que criar conteúdos para redes sociais, tenho algumas ideias que você pode aproveitar sem precisar sair e deixar as redes fortalecidas. 1. Rotina Instagram Para quem ama estar presente nessa rede…
Frutas Lanche da Tarde
Hoje aqui em casa rolou um momento saúde esta tão quente esses dias que o clima pede algo mais leve e nada mais delicioso do que frutinhas no fim de tarde, fiquei tão inspirada com as cores que resolvi fazer umas fotografias, adoro postagens assim basta apenas um estalo para…
Evite a Celulite.
Evite a Celulite. O poste de hoje é sobre o mal que assombra as mulheres, a temida celulite. Mas como ela surge? De retenção de líquidos, sedentarismo, alimentos gordurosos, stress, alterações hormonais, emocionais, má circulação, hereditariedade, ingestão de pouco líquido. Por isso a importância de se tomar muito líquido, a água e…
