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bem-estar,  saude

Suco Anti-Celulite.

 
 

Ola meninas, hoje venho trazer uma receita que ajudará  muitas de nós, 

 
na verdade a celulite é muito temida pelas mulheres. Elas são causadas por alterações no tecido gorduroso sob a pele, aparecem em forma de ondulações, com aspecto de casca de laranja ou colchão. Mas não é só em mulheres que ela aparece não, em homens também, mas em menor freqüência, os principais locais de aparecimento são glúteos, coxa, abdômen, nuca e braços.
Com essa receita ajudará amenizar não só a celulite, mas tem outros benefícios contido nas frutas, ajuda na retenção de liquido, contém vitamina A,  ajuda as pessoas que sofrem de ressecamento nas mucosas, ou seja, só benefícios.

 

 
Ingredientes

1 copo médio de água de coco
½ fatia fina de abacaxi
½ fatia grossa de melão
1 col. (sopa) de salsinha crua
1 col. (sobremesa) de semente de linhaça triturada
1 sache de adoçante em pó
2 cubos de gelo em cubos

Modo de fazer:
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Acrescente cubos de gelo. Sirva a seguir.

Rendimento: 1 porção
Calorias por porção: 146 cal.

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