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Para superar a depressão primeiramente é necessário muita força de vontade. Embora seja possível imaginar um quadro de “força” estando passando por esse momento, existem várias pequenas estratégias que podemos utilizar para nos tirar desse estado. A depressão pode indicar...
Olá meninas, vamos concluir o tema de semana passada, sobre como fazer a sua promessa de emagrecer dar certo. Vimos que o primeiro passo e sermos realistas e traçar um meta possível de segui-la. Depois a importância da motivação...

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